pensamentos

Não tenha medo da Rotina

quinta-feira, março 19, 2020


Geralmente associamos a palavra rotina a algo maçante, igual e tediosa, mas, cada vez eu tenho mais certeza que todos deveríamos ter uma rotina completa (trabalho, família, relacionamento, lazer, etc) para uma vida feliz.

E aqui eu nem falo do mais comum como uma rotina de exercícios, rotina de dormir cedo, comida saudável; mas de uma rotina geral que abrange principalmente as coisas mais simples, que muitas vezes nos esquecemos no passar dos dias e no cotidiano.

Desde tomar água, agradecer por tudo que temos, presenciar momentos de carinho, e afeto por quem amamos. Parece besteira colocar um despertador para nos avisar para tomar água, ou para respirar profundamente e presencialmente, ou até para dizer para as pessoas que as amamos. Mas não é.

Hoje, vivemos muito no automático, somos sugados pelo trabalho e estresse do dia a dia, e essas pequenas coisas que fazem grande diferença em nossa vida acabam por ser esquecidas. E os dias vão passando... E a gente acaba nem sentindo.

Esses momentos também servem para isso... para a gente sentir que está vivo e está presente vivendo com intensidade tudo que a vida tem para nos proporcionar.

LEIA TAMBÉM

22 comentários

  1. Uma realidade. Estamos realmente vivendo no automático e somente de vez em quando penso sobre o que exatamente estou fazendo.

    Beijos

    Imersão Literária

    ResponderExcluir
  2. Eu amo uma rotina, sou capricorniana rs, mudar ele que me incomoda, amei a sua reflexão.

    Beijos
    www.pimentadeacucar.com

    ResponderExcluir
  3. Nossa que artigo fantástico, por isso que estou quase todos os dias visitando e lendo seus artigos. Sempre tem conteúdos interessantes e de qualidade.

    Beijos !!

    Meu Blog: Apostando na Loteria

    ResponderExcluir
  4. Oi, Monique como vai? O seu texto está bastante reflexivo. A rotina é necessária, embora a maioria de as pessoas não saibam enxergar o lado positivo da rotina, a mesma é necessária, principalmente em fases específicas de nossa existência. Abraço!

    https://lucianootacianopensamentosolto.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  5. Acho que agora a rotina vai pegar bastante! Eu adoro rotina e sinto bastante falta depois de alguns dias... agora a gente precisa ser forte e principalmente não se cobrar tanto. Fazer uma listinha de coisas que gostamos pra passar o tempo sem pirar.

    Beijinhos de longe!
    tipsnconfessions.blogspot.com

    ResponderExcluir
  6. Oi, Monique!
    Muitas vezes a rotina faz bem para nós.
    Tudo em exagero faz mal, mas um pouco de rotina faz bem.
    :D
    E agora presos em casa vai ter mais rotina ainda, hehe.

    Beijoooos

    Teca Machado
    www.casosacasoselivros.com

    ResponderExcluir
  7. Oi Monique,
    A rotina é uma das poucas coisas que acalma minha ansiedade com a falsa sensação de que está tudo sobe controle (nada nunca está sob nosso controle.. hahaha). Ficar de quarentena afetou coisas simples que eu fazia no dia a dia e já percebi como isso tem me afetado. Quando não reações exageradas durante o dia, pesadelos à noite... a rotina param mim é uma espécie de zona de conforto.

    Até mais;
    Mente Hipercriativa & Universo Invisível

    ResponderExcluir
  8. Oi Monique, a rotina de coisas simples e necessária, né? Eu super concordo com seu texto, é importante e faz bem!

    Bjs, Mi

    O que tem na nossa estante

    ResponderExcluir
  9. Olá
    Tudo bem?
    Não irei mentir kkk, sempre tive medo da minha Vida virar pura rotina, mais nesse momento "atual" temos que aprender a viver a rotina que nos é imposta, para nosso melhor.
    Lindo Blog, parabéns!

    Beijos da Kah
    Blog Mundo da Kah
    Canal Blog Mundo da Kah
    Instagram

    ResponderExcluir
  10. Oi Monique!
    Concordo muito com você. Mas normalmente eu gosto de rotina, especialmente por eu ser bem bagunçada hahaha.
    Os Delírios Literários de Lex

    ResponderExcluir
  11. Há um tempo atrás eu tava totalmente no automático. Confesso que fico perdida sem uma rotina, mas estou aprendendo a lidar com as "surpresas" do dia a dia.
    Abraços
    https://byjaque.com/

    ResponderExcluir
  12. Eu amo rotina! É tão bom saber o que vai acontecer, mesmo com algumas surpresas. Adorei as dicas.
    www.achatadebatom.com

    ResponderExcluir
  13. Oi Monique,
    Eu não vivo bem fora da minha rotina. Minhas amigas acham que devia até ousar mais, mas eu não consigo. AMO demais a maneira como vivo minha rotina, rs.
    beijos
    http://estante-da-ale.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  14. Oi, Monique. Tudo bem?
    Eu gosto da minha rotina, gosto de horários definidos e gosto de saber o que vou fazer então pra mim não tem muito problema.

    Beijos, Vanessa
    Leia Pop

    ResponderExcluir
  15. Eu necessito de uma rotina, senão eu fico toda perdida nos afazeres do dia-a-dia
    Beijos
    Balaio de Babados
    Participe do sorteio Rumo aos 4K no instagram

    ResponderExcluir
  16. Oie Monique, tudo bem?
    Adorei o post! Infelizmente eu sou uma que vivo presa à rotina, estou tentando mudar isso aos poucos e não planejar tanto!
    Beijos
    www.somosvisiveiseinfinitos.com.br

    ResponderExcluir
  17. Oi Monique!
    A rotina tem um lado positivo, de organização, mas como vc disse, as vezes a pessoa se perde nela e eswuece de viver.
    Bjs
    A Colecionadora de Histórias - Blog

    ResponderExcluir
  18. acho mesmo que td rotina pode sim nos trazer algo de mt positivo, temos que fazer o melhor pra ficar bem mentalmente e de saude nesses dias

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

    ResponderExcluir
  19. A gente precisa saber desacelerar do automático e sermos mais gratas mesmo a cada dia.
    Big Beijos,
    Lulu on the sky

    ResponderExcluir
  20. Olá, Monique.
    A rotina é uma coisa necessária na minha vida. Se eu não tiver uma rotina eu não vivo. Sofro de ansiedade e preciso que as coisas sejam assim porque se não já fico mal.

    Prefácio

    ResponderExcluir
  21. Texto lindo para se ler nessa tarde de sexta-feira.

    Bom fim de semana!

    Jovem Jornalista
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

    ResponderExcluir

Espero que tenha gostado da postagem. Também vou adorar ler sua opinião.
Não deixe de seguir o blog nas outras redes: Instagram | Youtube | Facebook | Twitter