11 maio 2012

Dedique-se a você!


Muitos de nós tentamos medir nossa felicidade com base na duração de certas experiências em nossas vidas. Quanto mais tempo uma experiência boa dura, mais feliz pensamos ser. 
Mas a verdade é: a vida é simplesmente uma sequência de pequenos momentos independentes que estão sempre mudando. Assim, poucos minutos bem gastos, aqui e ali, pode fazer uma grande diferença de vida ao longo prazo. 

Faça uma pausa de 30 minutos e trabalhe em algo que signifique felicidade para você. Engajar-se em um projeto pessoal, ou puxar o gatilho de partida para algo que você queria fazer há muito tempo.
Gaste um tempo (converse) com alguém que te faz sorrir. 
Quem alimenta e apóia a sua felicidade? Dedique alguns minutos a eles. 
Distribua elogios. Dê o elogio sincero sempre que puder. Elogio e alegria para aqueles que o merecem. 

"Quando você comprimenta uma pessoa sorrindo, ela sorri para você também." 

Brinque com uma criança. Admire o seu entusiasmo. Veja como eles interagem, como eles sonham, como eles fazem perguntas, etc. 
Seja o seu corpo em movimento e seu sangue circulando. Pule, agite... Ande de bicicleta.
Permita-se sentir a alegria de ouvir a sua música favorita, ou apenas os sons em sua cabeça. 
Gaste alguns minutos observando o pôr do sol com alguém que você gosta. Nada mais é necessário. Basta sentar e apreciar a beleza natural do céu, e apreciar a possibilidade de compartilhá-lo com alguém especial.

10 comentários:

A Cris tava certa, seu blog é muito fofo mesmo, amei demais aqui.

Linda, ta rolando um concurso no meu blog, e gostaria muito da sua participação. Espero você lá.

Beijoos ^^

www.blogmeninamulher.com
Sempre bom reservar um tempinho pra vc, só pra vc.. deixar de seguir multidão e relachar a mente né (:

amei seu blog, muito lindo
e te seguindo.

beijo e bom final de semana =*
Mastigando uns Tijolos
http://helenthaiis.blogspot.com.br/
Ta certa, gostei do texto.
http://blogmuitofofodaaline.blogspot.com.br/
Florzinha, tem um post sobre seu blog lá no Blogados linda!
Beijos;*
Visita?
http://girlonlline.blogspot.com.br
Muito inspirador seu texto! e lindo tbm. http://anavidadeestilista.blogspot.com.br/
É verdade
e puxa, adoro fazer essas coisas ahusaiuhsiuahiusa eu me considero feliz, só com alguns contratempos aqui e ali :3 ;***
eu acho que a felicidade é algo bem mais abrangente e relativo que isso. claro que ajudar os outros proporciona felicidade,mas,também tem a ver com a nossa satisfação.
Genteeee que coisa mais fofa esse blog!! Muito cuute, dá vontade de apertar!! kk brinks! Já conhece meu blog?? http://www.republica-degarotas.blogspot.com | Se quiser que eu siga aqui, siga lá e deixe um recadinho! Beijoos
Que lindo seu blog, super amei! Já estou seguindo.
Deculpe a demora pra responder estava sem internet.
http://rosaschiclete.blogspot.com.br/
achei esse post sem querer, mas preciso dizer, me identifiquei muito com o blog. gostei bastante, parabéns. beijinho.
http://www.shakespearedebatom.com/

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